С какими проблемами обращаются к психологу?

Главное, что следует понять, человеку, попавшему в сложную жизненную ситуацию, — психолог не лечит психические расстройства и заболевания (это прерогатива психиатра), а занимается психологической поддержкой и психоанализом здоровых людей, переживших стресс и депрессию.

Именно поэтому в обращении к профессиональному психологу нет ничего плохого или постыдного. Выбирая между помощью родственников и друзей и профессиональной поддержкой специалиста, предпочтение всегда следует отдавать второму варианту, поскольку только квалифицированный и опытный врач работает с психотерапевтическими техниками и методиками, позволяющими выйти из психологического тупика.

Обратиться за помощью к психологу следует в первую очередь в следующих ситуациях:

• Потеря близкого и любимого человека в результате смерти или расставания – побороть психологическую зависимость и привязанность, а также обрести свободу помогают современные техники психотерапии.

• Пережитое сексуальное или другое физическое насилие – став жертвой или свидетелем преступного насилия, человек погружается в ощущения страха и безысходности и нередко замыкается в себе снова и снова переживая этот сильнейший стресс.

• Состояния депрессии, угнетенности – потеря интереса к жизни и эмоциональная подавленность может возникнуть как на фоне пережитого стресса, так и без видимых причин. Разобраться и докопаться до истинной причины поможет психолог, который при этом вернет мотивацию и желание жить.

• Навязчивое чувство вины – совершив ошибку однажды, человек порой не может простить себя всю жизнь. Проанализировать и переоценить ситуацию и восстановить душевное равновесие также поможет психолог.

• Сложные межличностные отношения – невозможность наладить нормальные отношения с окружающими, в частности, с детьми и другими членами семьи, весомый повод обратиться за профессиональной психологической поддержкой.

• Фобии – являясь одним из сильнейших чувств, страх способен поработить и сломать человека. Вернуть такого пациента к жизни сможет только подготовленный профессионал.

Существует еще сотни причин обратиться за профессиональной психологической помощью в ту минуту, когда душевные страдания преобладают над физической болью и проблемами.